El envejecimiento es un proceso natural por el que pasamos todos los seres humanos. Por ello, es importante tener un adecuado cuidado de la piel.
El factor que acelera el envejecimiento, sobre todo en la cara, es el sol, por lo que no es recomendable estar mucho tiempo bajo los rayos del sol y sin protección.
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En este contexto, Mifarma recomienda protegerse la piel de los rayos ultravioleta para minimizar la aparición de arrugas, manchas y otras enfermedades.
Protégete del sol. Elige un protector solar de amplio espectro y aplícalo cada dos horas o con mayor frecuencia si te encuentras en la playa, donde la exposición al sol es directa. Recuerda que existen productos formulados especialmente para el cuidado del rostro y del cuerpo como bloqueadores, protectores solares, fotoprotectores, entre otros.
Trata tu piel con suavidad. La piel tiene sus propios aceites naturales, que los jabones y detergentes fuertes pueden dañar. Es recomendable usar productos cuya fórmula incluye limpiadores suaves.
Hidrata tu piel. Si eres de las personas que tienen el tipo de piel seca, se sugiere usar una crema corporal hidratante que le dé suavidad y frescura, a la vez que mejore la sensación de irritación. Para el uso diario, considera una crema humectante que contenga factor de protección solar para un mejor cuidado de la piel.
Prepara tu piel desde adentro hacia afuera. Incluye en tu alimentación verduras de hojas verdes como la lechuga, espinaca, albahaca, entre otros, ya que son ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes. Una opción para ayudar a mantener la elasticidad de tu piel es consumir colágeno a diario, que puede ser en cápsulas o en polvo.
Para los pequeños de la casa. Los niños suelen gastar sus energías jugando en el exterior y, en los meses de verano, pasan horas divirtiéndose en la piscina. Por eso, es importante utilizar protectores solares con FPS elevados (idealmente FPS 50+).
Cabe resaltar que Mifarma se encuentra participando en el Cyber Wow 2022 (24 al 28 de octubre), donde ofrece grandes descuentos en diversos productos para cuidado de la piel.
