Las redes sociales son muy útiles para desarrollar habilidades de aprendizaje, comunicación, sociabilización, entre otros. Sin embargo, hay personas, que sin darse cuenta, paran horas y horas en ellas.
La psicóloga Mary Castro, de la Clínica Ricardo Palma, explica que los adolescentes son los más propensos a presentar este tipo dependencia. Esto porque se encuentran en una etapa de inestabilidad propias del desarrollo, y sus interesas cambian con mucha frecuencia.
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Ante esta situación, los padres deben estar muy alertas con el comportamiento de sus hijos con el fin de identificar de manera precoz algún comportamiento sospechoso. Deben tratar de pasar más tiempo con sus engreídos.
La especialista recalca que la comunicación es fundamental para evitar este tipo de situaciones, en especial, en esta época de pandemia. Asimismo, advierte que los adolescentes no son los únicos que sufren esta dependencia, los adultos también.
Entre las causas más frecuentes de esta adicción se encuentra la insatisfacción personal, depresión, falta de afecto, y otros.
En este contexto, la doctora muestra los síntomas más frecuentes de la adicción a las redes sociales.
Ansiedad. Cuando la persona no tiene cerca su teléfono o su laptop se siente intranquila o nerviosa porque no puede ingresar a sus redes y ver lo que está sucediendo.
Irritabilidad. Enojo y fastidio cuando utiliza el dispositivo y alguien lo interrumpe. Muestra ira exagerada, lo mismo ocurre cuando pierde de vista el aparato.
Poca tolerancia a la frustración. El individuo no tolera que su entorno real no sea tan dinámico y entretenido como sus redes sociales.
Sueño alterado. La persona pasa muchas horas en la noche revisando las diversas plataformas y no descansa de manera adecuada ni las horas que debería.
Aislamiento. El joven empieza a aislarse de su entorno familiar y social y muestra poco interés en compartir con otras personas.
Si reconoce estas características en su ser querido, la especialista recomienda buscar ayuda profesional, a fin de identificar la causa del problema y superarlo.
