De acuerdo con un estudio de Kaspersky, se dio a conocer que el 30% de peruanos pasa entre 1 a 3 horas al día en redes sociales como Facebook, Instagram, Twitter, Tik Tok y YouTube. La adicción a dichas aplicaciones es una realidad no solo en el Perú, sino también en el mundo.
El estudio «Nuestra cambiante relación con las redes sociales» de Kaspersky también mostró que el 43% de encuestados asegura que a raíz de la pandemia pasan más tiempo en redes. Si bien esta situación ha generado sentimientos positivos y entretenimiento, también compromete la salud mental y los datos personales de los internautas.
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Otro de los hallazgos es que en todos los países donde se encuestó existe una adicción a dichas plataformas. Y en el caso de Perú, el 71% dice sentirse «entretenidos» y casi la mitad (47%) asegura sentirse «conectados» al interactuar en estas.
Otro punto que llamó la atención es la información que ceden los usuarios a las redes sociales. El 12% afirma no tener idea de cómo estas aplicaciones usan sus datos personales. Y casi la mitad (48%) señaló que tiene algún conocido cuyos datos personales han sido comprometidos en estas plataformas.
“Cuidar de nuestra vida digital es tan importante como mantener las finanzas en orden o adoptar un estilo de vida sano. Por ende, resguardar adecuadamente nuestra seguridad y privacidad digital debe estar en nuestra lista de propósitos. Cada instante que pasamos en redes sociales entregamos información personal, ya sea por medio de algo que publiquemos o las huellas digitales que vamos dejando.”, explica Dmitry Bestuzhev, Director del Equipo de Investigación y Análisis para América Latina en Kaspersky.
Ante esta situación, Kaspersky aconseja algunos puntos para reducir nuestro tiempo en redes sociales y resguardar adecuadamente nuestros datos personales:
Mantén un balance adecuado en el tiempo que dedicas a estas plataformas y a otras actividades como leer, hacer ejercicio o pasar tiempo con seres queridos.
Revisa a quiénes tienes como contactos y por obvio que parezca, no aceptes como “amigos” a personas desconocidas.
Se consciente de que toda la información publicada en redes sociales corre el riesgo de caer en manos equivocadas.
Evita subir fotografías que revelen tu ubicación, tu dirección, la localización de la escuela de tus hijos, etc.
No importa quién te comparta un enlace, sospecha siempre de estos, especialmente cuando la dirección parezca extraña. Siempre verifica las direcciones antes de hacer clic.
Dedica tiempo a revisar qué datos personales compartes en cada una de las redes sociales donde te mantienes activo. Y verifica qué permisos has otorgado a cada una de estas plataformas.
Utiliza soluciones de seguridad que te ayuden a proteger tu privacidad en línea. Kaspersky Security Cloud, por ejemplo, bloquea el rastreo de comportamiento en línea.
